想要皮膚變得白嫩可以多吃蘋(píng)果、葡萄、獼猴桃這類(lèi)水果，晚上還可以用檸檬蜂蜜泡水喝，百香果檸檬蜂蜜也是非常不錯的選擇，水果中含有大量的維生素C和膳食纖維，不僅對人體機能有好處，長(cháng)期食用還能讓皮膚富有水分，增加皮膚的膠原蛋白，每天一顆檸檬百香果，能抑制肌膚中的黑色素生成，皮膚也會(huì )越來(lái)越白，同時(shí)還可以減少便秘，可以長(cháng)期食用。 白天可以吃檸檬嗎？
檸檬、香菜都屬于感光類(lèi)的食物，白天吃不僅不能美白，更會(huì )加重黑色素的侵蝕，所以不建議白天使用感光類(lèi)的食物，白天可以吃蘋(píng)果、梨子還有葡萄，這些食物是可以白天食用的，晚上可以用百香果，檸檬泡水，檸檬除了泡水，也可以制成檸檬干來(lái)食用，比起泡水來(lái)說(shuō)口感會(huì )更好，可以作為日常小零食。 百香果的吃法？
百香果因為果肉和籽包裹在一起，很難分開(kāi)，所以百香果可以直接挖出果肉和籽來(lái)泡水，這樣既可以品嘗百香果的風(fēng)味也能喝到百香果泡的水，同時(shí)可以?xún)度刖G茶和蜂蜜，酸甜可口又有茶的甘甜是一款很適合夏季飲用的飲品。
檸檬切片能當面膜使用嗎？
檸檬和黃光一樣都可以切片后上臉使用，但是檸檬比較酸，所以上臉后對眼部會(huì )有刺激，舒適度沒(méi)有黃瓜好，想要美白的寶寶可以使用黃瓜敷面，然后用檸檬泡水效果也是一樣的。 美白燈真的可以美白嗎？
日本Exideal大排燈是火了很多年的一款祛痘美白抗衰老神器，通過(guò)不同顏色的射線(xiàn)波長(cháng)作用于皮膚，紅光對于想美白的寶寶長(cháng)期使用確實(shí)有一定的效果，但是需要堅持使用，如果想立竿見(jiàn)影是不可能的，使用大排燈半年的寶寶會(huì )發(fā)現皮膚有明顯的改善。