手抓羊肉是以羊腰窩肉，香菜主料制作的藥膳。也是中國(guó)西北蒙古、藏、回、哈薩克、維吾爾等民族喜愛(ài)的傳統(tǒng)食物，手抓羊肉，相傳有近千年的歷史，原以手抓食用而得名。在2018年9月的時(shí)候這道菜被評(píng)為“中國(guó)菜”之寧夏十大經(jīng)典名菜。手抓羊肉吃法有三種，即熱吃，冷吃、煎吃、特點(diǎn)是肉味鮮美，不膩不膻、色香俱全。