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堅(jiān)果

堅(jiān)果

堅(jiān)果是閉果的一個(gè)分類,因?yàn)楣?jiān)硬所以被稱為堅(jiān)果,堅(jiān)果里含1?;蛘叨嗔7N子,像板栗、杏仁、核桃等的果實(shí)都被統(tǒng)稱為堅(jiān)果,其是植物的精華部分,營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)于預(yù)防疾病,保證人體的健康都是有著很大的用處的。醫(yī)生也都是建議每天攝入一點(diǎn)堅(jiān)果。

總得票

堅(jiān)果指數(shù)信息
  • 材料:核桃、板栗、松仁
  • 分類:果實(shí)
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